フルーツミックスの低カロリージャム

市販のジャムよりカロリーを抑えることができます。

【食パン1枚分(約20g)あたり約11kcal】


今回使用した商品 ……SSK カロリーOFF フルーツミックス

  • SSK カロリーOFF フルーツミックス 1缶を液ごとミキサーにかけ、ピューレにする。(約10秒)
  • を小鍋に移し、2/3〜1/2量になるまで煮詰めて完成。
    ※フレンチトースト・パンケーキ・ヨーグルト・ポークソテー等に。

市販の低糖度ジャムは20gあたり約39kcalです。
約1/3のカロリーでジャムがお楽しみいただけるレシピです。
食パンの他にも、パンケーキやヨーグルトなどにトッピングしてご利用ください。